Respirare. Lasciare andare. Fermarsi.

Yoga all’aria aperta nel bosco, meditazione nel giardino dell’hotel, il silenzio degli alpeggi: nei dintorni dei Molaris Lodges, rallentare viene naturale.

A un certo punto, tra il terzo e il quarto passo sull’erba soffice dell’alpeggio, qualcosa inizia a sciogliersi. Il rumore della quotidianità, le liste infinite di cose da fare, l’essere sempre reperibili… tutto resta a valle. Quassù, nella regione alpina Gitschberg Jochtal, l’estate aspetta tutti coloro che vivono la vacanza come una pausa consapevole.

La luce del mattino sui prati alpini. La rugiada sull’erba. Il suono dei vostri passi sul sentiero che si inoltra nella Valle di Altafossa. Nella regione Gitschberg Jochtal non bisogna sforzarsi di rallentare: viene da sé. I dolci crinali sopra Maranza, le radure silenziose nel bosco, la vastità dell’Alpe di Rodengo e Luson con una vista che abbraccia fino a 500 cime. Oltre 300 giorni di sole all’anno. E un silenzio che si sente con tutto il corpo.

La regione propone per l’estate pratiche di yoga all’aperto, guidate, nel cuore del bosco. Vinyasa flow, Yin yoga per il rilascio miofasciale ed esercizi di respirazione vi accompagnano in un viaggio interiore. Il terreno morbido sotto le mani, il profumo resinoso degli abeti, il leggero fruscio del vento: è la natura a fare gran parte del lavoro. Durante la meditazione finale si impara a lasciar andare e a percepire sé stessi. Poi l’aria ha un profumo diverso. L’acqua un sapore più puro. Il suolo è più saldo sotto i piedi.

Chi preferisce rallentare al proprio ritmo trova nei Molaris Lodges il rifugio ideale. L’ampio giardino con angoli relax e i comodi lettini vi invita a praticare yoga o meditazione in autonomia, al mattino come alla sera. Nessuna palestra, niente specchi: solo l’aria di montagna, il tappetino e il momento presente. E se cercate un sentiero tranquillo dove non incontrare nessuno per ore, Manfred e il suo team sanno dove trovarlo.

La sera vi attende la Molaris Spa con piscina panoramica, sauna alle erbe biologiche, sala relax con poltrone sospese. E a cena, con un calice di vino della Valle Isarco e lo sguardo sulle montagne che si tingono di rosa, capite che una vacanza dovrebbe essere esattamente così.